Kerstin1207- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя Kerstin1207 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1535 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 62,70г | Углев: 170,51г. Завтрак: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Milfina Butter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Eiweiß, Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Chia Brötchen, Himbeeren. Ужин: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Kräutermarinade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Перекус/Другое: Milka Alpenmilch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Elstar, Kräutertee. подробнее ...

3811 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Секс - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerstin1207-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerstin1207- Журнал, 01 май 17

Оставить свой Комментарий

Kerstin1207-Изменение Веса