m1717- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя m1717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

1721 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 86,93г | Углев: 164,97г. Завтрак: peanut butter, apple. Обед: chocolate milk, chocolate chip cookie, fritos. Ужин: salad, baked potatoe, steak. Перекус/Другое: pickle, smarties, chocolate chip cookie. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m1717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m1717- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

m1717-Изменение Веса