Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dugek
Журнал
01 май 17
dugek- Журнал, 01 май 17
Параметры Пользователя dugek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2017:
1327 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 89,54г | Углев: 144,40г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Овсяные Хлебцы Хрустящие, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Органические Овсяные Хлопья.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Агро-Альянс Гречка, Вареное Яйцо.
Ужин:
Огородников Рыжиковое Масло, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Гринагро Кефир 1%, Клубника, Пирожок с Капустой.
подробнее ...
1398 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dugek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю