thiagosantosts7- Журнал, 30 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2017:

3188 ккал

Жир: 101,87г | Белк: 228,34г | Углев: 343,03г. Завтрак: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Abóbora, Escarola, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Couve Manteiga Crua, Escarola, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса