Kat1953- Журнал, 30 апр 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2017

85,4 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2017:

1218 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 94,35г | Углев: 96,15г. Завтрак: Wal-Mart Fresh Pineapple, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream. Обед: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Fresh'n Easy Garden Salad, Kraft Homestyle Mayo. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 30 апр 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса