Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
30 апр 17
Lizzy E- Журнал, 30 апр 17
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2017
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2017:
1323 ккал
Жир: 42,82г | Белк: 64,97г | Углев: 170,76г.
Завтрак:
Strawberries, Glebe Farm Maple and Banana Oat Granola Crisp (Gf), Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pepper or Hot Sauce.
Ужин:
Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Jam Preserves, Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots, Onions, Brussels Sprouts, Tesco Gammon.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cups, Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Чтение - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю