Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jilly43
Журнал
29 апр 17
Jilly43- Журнал, 29 апр 17
Параметры Пользователя Jilly43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2017:
1333 ккал
Жир: 40,77г | Белк: 43,21г | Углев: 197,76г.
Завтрак:
Grandessa Lime Marmalade, Porridge, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, White Bread, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Cheese on Toast, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated), Asda Conference Pears, Asda Red Seedless Grapes, Asda Banana, Spaghetti Bolognese, Double Cream, Fresh Pasta (Cooked).
Перекус/Другое:
Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tesco Mini Hot Cross Buns.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jilly43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю