IGym1995- Журнал, 29 апр 17

Параметры Пользователя IGym1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

17:35- протеиновый коктейль и банан

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2017:

715 ккал

Жир: 14,99г | Белк: 93,27г | Углев: 54,19г. Завтрак: Кофе, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Фасоль Стручковая, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Кофе, Куриное Филе. Ужин: Кофе, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной, Сладкий Красный Перец, Barilla Соус Томатный с Базиликом. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, KFD Nutrition WPC 80, Магнит Банан. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 55 минуты, Бег - 11 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IGym1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IGym1995- Журнал, 29 апр 17

Оставить свой Комментарий

IGym1995-Изменение Веса