Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1501 ккал
|
Жир: 115,74г | Белк: 51,04г | Углев: 66,14г.
Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Ovo Frito, Café, Extrato de Baunilha, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante. Обед: Molho de Tomate, Queijo Cheddar, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Massa Leve Pizza de Frigideira. Ужин: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Heinz Maionese, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher (2). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
