Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
03 фев 12
bcbickford- Журнал, 03 фев 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2012:
2343 ккал
Жир: 91,50г | Белк: 214,08г | Углев: 164,74г.
Завтрак:
Cinnamon Roll (j. skinner), Canadian Back Bacon, Egg White, Egg.
Обед:
Corn Chips, Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Romaine, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Sour Dough Bread, Strawberry Whey Protein, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Romaine, Strawberry Cheesecake Shooter, Sausage Flatbread Pizza, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю