Piotr.K.- Журнал, 29 апр 17

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017

83,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2017:

2626 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 103,14г | Углев: 93,20г. Завтрак: Zupa pomidorowa, Mentos Mentos, Publima Kiełbasa Wiejska z Lipska, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Обед: Pikok Boczek Wędzony Parzony, Bluedino Ser Gouda Plastry. Ужин: Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Перекус/Другое: Wódka, Pepsi Pepsi, Orzechy Włoskie, Kawa. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Вождение - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Dziś cukier 63, ciśnienie 131/74/94

29 апр 17 написано членом: Piotr.K.

git :)

29 апр 17 написано членом: vibo69

miesiac gora dwa i po cukrzycy :)

29 апр 17 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 29 апр 17

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса