Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
29 апр 17
AllaFSlim- Журнал, 29 апр 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2017:
1831 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 102,35г | Углев: 171,52г.
Завтрак:
Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Просо.
Обед:
Prime Star Салат "Чука", Prime Star Грибной Крем-Суп, Кофе Латте (Обезжиренное).
Ужин:
Кускус (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Салат Греческий, Кофе Латте (Обезжиренное).
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Домик в деревне Сливки 33%, Шарлотка с Творогом Пп, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники с Кукурузной Крупой Пп, Клубника.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю