Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ysla_g
Журнал
28 апр 17
ysla_g- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя ysla_g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1287 ккал
Жир: 90,87г | Белк: 80,41г | Углев: 36,30г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Qualitá Abacaxi em Cubos, Queijo Mozzarella, Ovo Frito.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Alface, Peito de Frango, Peixe no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Sadia Salsichão.
Перекус/Другое:
Nestlé Sorvete Napolitano.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ysla_g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю