Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizarova
Журнал
28 апр 17
lizarova- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя lizarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как у Вас настроение? 🤓
Надеюсь, что замечательное!👌😌
Это был обед в 13:00!⏰
Сегодня как-то много ем, мне кажется...🤔
Не нравится мне это... 😔
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1268 ккал
Жир: 36,35г | Белк: 100,99г | Углев: 140,74г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Соевое Молоко, Мёд, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис.
Обед:
Семга Отварная, Вареное Яйцо, Каждый День Цветная Капуста, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры Черри, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Банан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком".
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Тут же совсем немного калорий 🦉
28 апр 17 написано членом:
Katsiaryna00
Я гречки давненько не ела так много, обычно немного совсем.) Тяжко дабе стало после приёма пищи.😔
28 апр 17 написано членом:
lizarova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю