puhpine- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2012

94,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

1663 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 74,26г | Углев: 186,90г. Завтрак: Plakje Ontbijtkoek Vetarm. Обед: Pindakaas St. Noot 2*15, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calorie Light, Whole Wheat Bread. Ужин: Verse Soepballetjes Rund, Onions, Olive Oil, Carrots, Lentils, Tomatoes. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Chocolademelk. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса