Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
28 апр 17
alferreira- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
897 ккал
Жир: 30,56г | Белк: 44,19г | Углев: 75,80г.
Завтрак:
Nutella Nutella, Pita Bread Pão Sírio Integral.
Обед:
Picanha sem Gordura, Pita Bread Pão Sírio Integral.
Ужин:
Vinho Tinto de Mesa, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Mezzani Pizza de Frigideira.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Dori Bala de Goma.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю