DO N OK- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя DO N OK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 94,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1076 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 79,75г | Углев: 31,18г. Завтрак: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Young Green Onions (Tops Only), Half and Half Cream, Coffee, Fried Egg. Обед: Pork Roast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg, Lettuce Salad with Tomato, Kraft Ranch Dressing. Ужин: Hearts Of Palm (Canned). подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DO N OK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DO N OK- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

DO N OK-Изменение Веса