Fabfol- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

2179 ккал

Жир: 99,75г | Белк: 83,83г | Углев: 221,43г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zuegg Marmellata di Prugne, Caffè (Espresso). Обед: Energade Limone, Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Mela, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Ужин: Ecor Semi di Zucca Tostati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandarino, Mela, Asiago, Piselli Cotti, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Lenticchie Cotte. Перекус/Другое: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса