solienko- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1420 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 105,18г | Углев: 164,40г. Завтрак: Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Кетчуп Чили, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Яблоко, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса