Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
solienko
Журнал
28 апр 17
solienko- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя solienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1420 ккал
Жир: 37,02г | Белк: 105,18г | Углев: 164,40г.
Завтрак:
Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Кетчуп Чили, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Яблоко, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный.
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
solienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю