Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
28 апр 17
Equalrich- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1871 ккал
Жир: 100,19г | Белк: 78,95г | Углев: 156,60г.
Завтрак:
Aldi Super Berry Granola, Tesco Greek Style Yoghurt.
Обед:
Wafer Cooked Ham, Gouda or Edam Cheese, Warburtons Thin Bagel Plain.
Ужин:
Hellmann's Mayonnaise, Marks & Spencer Peppercorn Sauce, Asda Chunky Oven Chips, Marks & Spencer Rump Steak.
Перекус/Другое:
White Bread, Lidl Cheese Coleslaw.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю