Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
28 апр 17
AllaFSlim- Журнал, 28 апр 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2017:
1738 ккал
Жир: 59,44г | Белк: 112,57г | Углев: 178,09г.
Завтрак:
Чудо Чудо-Творожок, Rondo Конфеты, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом, Хлеб Черный, Prime Star Крем-Суп Тыквенный.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Масло Грецкого Ореха, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Hortex Весенние Овощи, Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Сырники с Кукурузной Крупой Пп, Racio Мультизерновые Хлебцы.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю