Аполлинария:3- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя Аполлинария:3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

511 ккал

Жир: 10,36г | Белк: 39,54г | Углев: 69,20г. Завтрак: Ешь и Худей Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ешь и Худей Сырники, Окей Груша Конференс, Курица с Овощами. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сельдерей, Красное Яблоко. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Волейбол - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аполлинария:3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аполлинария:3- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

Аполлинария:3-Изменение Веса