LaraPG- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

1541 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 49,71г | Углев: 195,51г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin. Обед: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pizza de Queijo, Seletti Wrap Vegetariano (Grande), Macarrão Cremoso com Queijo, Risoto de Queijo, Repolho-Roxo, Fava, Substancia Creme de Ervilhas, Habib's Suco de Morango. Ужин: Belvita Mel e Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light. Перекус/Другое: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса