MicahRae- Журнал, 02 фев 12

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2012

112,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

1292 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 61,41г | Углев: 119,90г. Обед: Cheddar Cheese, Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса