Sonny1523- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

2620 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 191,65г | Углев: 332,08г. Завтрак: Krusteaz Fat Free Cranberry Orange Muffin Mix, Publix Medium Eggs. Обед: Hansung Food Cabbage Kimchi, GreeNoodle Yakisoba, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Ужин: Pork (Lean Only Eaten), White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Fat Free Milk. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса