Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erlon Dias
Журнал
27 апр 17
Erlon Dias- Журнал, 27 апр 17
Параметры Пользователя Erlon Dias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2017:
2197 ккал
Жир: 94,01г | Белк: 160,99г | Углев: 189,11г.
Завтрак:
Mel, Growth Supplements BCAA em Pó, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Açúcar Mascavo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Abacate, Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana, Mamão Papaia, Kefir de Leite, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Clara de Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erlon Dias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю