Khaoe- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя Khaoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

2621 ккал

Жир: 155,80г | Белк: 233,62г | Углев: 67,37г. Завтрак: Ducoco Leite de Coco, Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Nutrata Premium Whey, Ovo Cozido. Обед: Maçãs Fuji, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Tomate Cereja, LAR Brócolis, Carne de Vaca Moída. Ужин: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Qualitá Tomate Cereja, Seara Brócolis Congelado, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Black Skull Creatina, Integralmedica Glutamina, Probiótica MCT Powder, Optimum Nutrition Whey Protein, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Peito de Peru Defumado. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaoe- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

Khaoe-Изменение Веса