Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
26 апр 17
Lider Optimun- Журнал, 26 апр 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D102 - Qua - EB#3 (V3)
98 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2017:
986 ккал
Жир: 51,03г | Белк: 100,74г | Углев: 33,49г.
Завтрак:
Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Ovo Cozido.
Обед:
Vagem Cozida, Agrião, Alface Americana, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Agrião, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango, Repolho Verde Cozido.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю