ellusik- Журнал, 27 апр 17

Параметры Пользователя ellusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2017:

1674 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 116,59г | Углев: 240,06г. Завтрак: Зефир, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Йогурт Фругурт. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Ужин: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Изолят Iso, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Перекус/Другое: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Nestle Фитнес Батончик, Фиги Меджул, Яблоко, Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellusik- Журнал, 27 апр 17

Оставить свой Комментарий

ellusik-Изменение Веса