So ihr lieben...bin dann mal suchen; -)
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2111 ккал
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Жир: 72,25г | Белк: 116,91г | Углев: 247,59г.
Завтрак: Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Schär Körnerbrötchen, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, K-Classic Delikatess Putenbrust Natur, schmelzkäse, bacon, brötchen, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Обед: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Kupfer Spanferkelbraten, K-Classic Aufschnitt-Trio Jagdwurst mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln. Ужин: Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken, Gouda, Schwarzbrot, Gemischter Salat, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Перекус/Другое: Aldi COLA Pastilles, Schmitz Gekochter Schinken, Spargel. подробнее ...
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2530 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...
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Комментария
Moooorgen Harry, schönen Tag wünsche ich dir ☺
27 апр 17 написано членом: katharinadiegrosse
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Morgen viel Erfolg beim suchen 😀😀😀
27 апр 17 написано членом: calpe2012
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Meines liegt nur noch wenige Stunden von mir entfernt
27 апр 17 написано членом: marcothebrain
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27 апр 17 написано членом: Claudia2305
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Vielleicht findest auch noch ein paar vergessene Schokoleier 😉
27 апр 17 написано членом: Ritamine
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Hihihi ... der ist aber pummelig - ist hier gut aufgehoben ... hey Meerschwein nicht davon stehlen. Nutz die Zeit, das Wochenende findet dich schon.
27 апр 17 написано членом: Cocktailnase
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Das ist doch ein Jugend-Bild von Dir!!! ;)
27 апр 17 написано членом: Schalkerin1904
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Erfolgreiche Wanderung..... Aber ich Verspreche Dir hoch und feierlich: Weit ist es nicht (mehr) :-}
27 апр 17 написано членом: pmb0815
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Schön Schalki das du mich erkannt hast😊
Hatte gedacht mit dem Pelz am Körper würde ich nicht auffallen 😂
27 апр 17 написано членом: Harry Losch
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Es waren die Öhrchen, die Dich verraten haben! ;-}~
27 апр 17 написано членом: Schalkerin1904
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Harry Losch-Изменение Веса
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