Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
27 апр 17
AllaFSlim- Журнал, 27 апр 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2017:
2062 ккал
Жир: 58,38г | Белк: 113,17г | Углев: 427,97г.
Завтрак:
Шарлотка с Творогом Пп, Гранола, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 0,2%.
Обед:
Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Инской Булочка Баварская, Лента Винегрет Классический, Запеченный или Жареный Лосось, Куриный Бульон, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола.
Ужин:
Фундук, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Груши, Шарлотка с Творогом Пп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Horeca Select Крабовое Мясо, Шарлотка Пп с Творогом, Rondo Конфеты.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю