Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
26 апр 17
Sonny1523- Журнал, 26 апр 17
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
eat carbs
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2017:
2660 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 198,65г | Углев: 323,08г.
Завтрак:
Betty Crocker Blueberry Muffin Mix, Publix Medium Eggs.
Обед:
Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, GreeNoodle Yakisoba, Hansung Food Cabbage Kimchi.
Ужин:
Pork (Lean Only Eaten), White Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi.
Перекус/Другое:
Fairlife Fat Free Milk, Subway 6" Double Ham.
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Силовая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю