Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2210 ккал
|
Жир: 111,88г | Белк: 67,30г | Углев: 252,91г.
Завтрак: Swiss Cheese, Hiland Vitamin D Milk, Annie's Homegrown Frosted Oat Flakes. Обед: President Feta Cheese, Watermelon, 100% Maple Syrup, Butter (Salted), Great Value Organic French Style Dressing (Great Value), Produce Snacks Roasted & Salted Pepitas (Produce Snacks), Gala Apples, Avocados, Carrots, Celery, Red Cabbage, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Lemon Peel, Rumford Baking Powder, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Great Value Organic Frozen Green Peas (Great Value), Young Green Onions, Egg, Lemon Peel, Rumford Baking Powder, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Young Green Onions, Egg, Great Value Organic Frozen Green Peas (Great Value). Ужин: Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Sea Salt, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Simple Truth Organic Tomato Sauce, Hiland Vitamin D Milk, Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Black Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Red Potatoes (Flesh and Skin), Butter (Salted), Nutmeg (Ground), Cinnamon, Oregano, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Grape Juice, Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic). Перекус/Другое: Clif Bar Clif Bar - Peanut Butter Banana, Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Kashi Chewy Nut Butter Bar - Almond Snickerdoodle (Kashi), Frozen Fruit Snack - Blue Aloha (Froozer), Now Chewable C-500 (Now), Lemon Drop Cookie Bites (Annie's Homegrown). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
