debbra- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1110 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 61,11г | Углев: 118,46г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Whole Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. Обед: Ralphs 2% Milk American Cheese Singles, Golden Delicious Apples, Olive Oil. Ужин: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Beef Steak, PowerBar ProteinPlus - Lemon Poppy Seed Pound Cake. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса