Bolke1972- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terug problemen met ijzer, maar ik ga toch werken. Ik hoop dat toch het beter wordt. Tweede ijzer pil heb ik al genomen en vanavond ga ik naar mijn huisarts. Zo kan niet verder!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1702 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 73,25г | Углев: 227,22г. Завтрак: Materne Kersenconfituur, Eiwitpannenkoek, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Обед: Roquefort of Blauwe Kaas, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Boni Sinaasappelsap, Kiwi. Ужин: Witloofsoep, Lidl Kippenchipolata, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Leonidas Praline, Minute Maid Sinaasappel, River Cola Zero, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Thee, Boni Halfvolle Melk. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 5 часа, computer spelen, internet surfen - 2 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Jaa niet met blijven rond lopen Bollke zeker naar je dokter gaan..

26 апр 17 написано членом: robert.bollen

Dank U voor steunen. Vanavond we zullen zien, wat dokter zegt.

26 апр 17 написано членом: Bolke1972

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю