persaus00- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя persaus00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1328 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 59,71г | Углев: 140,94г. Завтрак: Ayran Çorbası, Tavuk Göğsü. Обед: Saol Vitaminli Su Men Power, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler. Ужин: Wasa Sesam, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ispanak Yemeği. Перекус/Другое: Un Helvası, Nescafe 2'Si 1 Arada, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çilek, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fındık. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persaus00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persaus00- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

persaus00-Изменение Веса