Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greenbum
Журнал
26 апр 17
greenbum- Журнал, 26 апр 17
Параметры Пользователя greenbum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2017:
1869 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 103,28г | Углев: 243,94г.
Завтрак:
Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Золотой Колос Хлеб Житный, Яичный Белок, Салат Овощной с Брынзой.
Ужин:
Перекресток Минтай Жареный, Медальоны из Индейки с Помидорами, Сметаной и Сыром, Приготовленная Чечевица.
Перекус/Другое:
Банан, Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Danone Творог Мягкий 0%, Яблочное Пюре, Панкейки, Капучино, Банан.
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Фитнес - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greenbum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю