nat_pinheiro- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя nat_pinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1724 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 117,87г | Углев: 142,24г. Обед: Repolho Verde, Arroz Integral, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Integral, Repolho Verde. Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Queijo Minas, Queijo Branco, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Ovo Mexido. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nat_pinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nat_pinheiro- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

nat_pinheiro-Изменение Веса