mona54- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

833 ккал

Жир: 21,38г | Белк: 78,54г | Углев: 81,68г. Завтрак: Arla Kaergarden Gesalzen, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Kaffee. Обед: REWE Reibekäse, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Ужин: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Leinsamen, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Перекус/Другое: Riva Fürst Pückler Art. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wünsche dir gute Besserung

25 апр 17 написано членом: ernesto.julian

dankeschön ernesto julian - langsam wird es besser -

25 апр 17 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса