Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
24 апр 17
jsmitherman- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh I hate to see the number go up. I must drink more water and cut out the coffee. I'm keeping the carbs to a minimum, not eating enough somedays. I will not get discouraged over this small number. Praying GOD keeps me on this path. I know it is HIS desire that I be healthy. Everyone have a great week!
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
456 ккал
Жир: 30,57г | Белк: 38,80г | Углев: 5,96г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Scrambled Egg.
Обед:
Kroger Pork Rinds, Rotisserie Chicken.
подробнее ...
3086 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю