Elena Gertsen- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

1334 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 34,22г | Углев: 218,49г. Завтрак: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Чай с Сахаром, Хрустим Сухарики. Ужин: Сыр Российский, Хлеб Черный, Золотой Изюм (без Косточек), Золотой Изюм (без Косточек), Щи с Мясом. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса