Martin_535- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя Martin_535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

3229 ккал

Жир: 78,09г | Белк: 271,32г | Углев: 347,36г. Завтрак: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Banan, Olimp Gladiator, Awokado, Maluta Serek Chudy 0%, Cebule, Pieczony Schab Wieprzowy, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Pieczarki, Omlet lub Jajecznica. Обед: Golden Sun Ryż Basmati, Kalafior, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Czerwona Kapusta, Golden Sun Ryż Basmati, Czerwona Papryka, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition 100% Natural Whey Protein Concentrate, Vitargo Vitarade EL, Czerwona Papryka, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martin_535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martin_535- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

Martin_535-Изменение Веса