Yafreaka- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still headed in the right direction! :)

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1190 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 70,55г | Углев: 34,99г. Завтрак: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Hickman's Extra Large Eggs, Blueberries, Coffee. Обед: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Organic Red Wine & Olive Oil Vinaigrette, Trader Joe's Organic Power to The Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Hoody's Dry Roasted Peanuts, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!!!

24 апр 17 написано членом: John10251

Wonderful!👍🏻

29 май 17 написано членом: Mistybenner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса