Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
24 апр 17
Yafreaka- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still headed in the right direction! :)
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1190 ккал
Жир: 86,70г | Белк: 70,55г | Углев: 34,99г.
Завтрак:
Kirkland Signature Crumbled Bacon, Hickman's Extra Large Eggs, Blueberries, Coffee.
Обед:
Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Organic Red Wine & Olive Oil Vinaigrette, Trader Joe's Organic Power to The Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Hoody's Dry Roasted Peanuts, Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
подробнее ...
3099 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!!!
24 апр 17 написано членом:
John10251
Wonderful!👍🏻
29 май 17 написано членом:
Mistybenner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю