Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
24 апр 17
alferreira- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1140 ккал
Жир: 37,80г | Белк: 53,46г | Углев: 104,91г.
Завтрак:
Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Chocolate, Pita Bread Pão Sírio Integral.
Обед:
Chiarli Lambrusco, Picanha, Batatas Fritas, Arroz Branco.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Секс - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю