izzypup68- Журнал, 01 фев 12

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2012

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2012:

1565 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 59,25г | Углев: 179,12г. Завтрак: coffee, Cap'n Crunch's Crunch Berries. Обед: mozzarella cheese, crunchy peanut butter, fuji apple. Ужин: pepperoni pizza. Перекус/Другое: chocolate caramel, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 01 фев 12

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса