Darel84- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

62,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1460 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 104,45г | Углев: 113,78г. Завтрак: Агуша Творожок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Говядина Тушеная, Мёд, Молокочай. Перекус/Другое: Красная Смородина, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса