Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
06 фев 10
sheripickle- Журнал, 06 фев 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, I brought my calories up like the trainer said and I finally saw a bot of a loss!!
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2010:
1887 ккал
Жир: 86,59г | Белк: 61,46г | Углев: 225,70г.
Завтрак:
Italian Sweet Creme Creamer, Optima Shakes - French Vanilla, Coffee.
Обед:
white rice, pork, green pepper, soy sauce, sesame oil, garlic minced, mushrooms, Celery, Chow Mein Chinese Noodles.
Перекус/Другое:
Special K Cinnamon Pecan Cereal, 1% Fat Milk.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю