Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kina0422
Журнал
24 апр 17
kina0422- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя kina0422
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1688 ккал
Жир: 45,46г | Белк: 97,92г | Углев: 213,40г.
Завтрак:
Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Kawa (Parzona z Fusów).
Обед:
Biedronka Serek o Smaku Waniliowym, Cappy Sok Pomarańczowy 100%.
Ужин:
Pierogi Leniwe.
Перекус/Другое:
Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kina0422-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю