lagenda48- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1231 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 81,83г | Углев: 77,45г. Завтрак: Coconut Oil, Egg White, Hard-Boiled Egg, Coffee, Delamere Greek Goat Cheese. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee (Espresso Brewed), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Ужин: Chicken Breast Meat and Skin, Pork Ribs with Soya Bean Sauce, Penang Asam Laksa, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Coffee, Curry Puff. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса